Aveţi rău de maşină, de avion sau de mare? Cum se explică acest RĂU şi cum puteţi scăpa de el
Masina, vaporul, avionul… toate mijloacele de transport pot provoca o stare de rău. Aceasta se manifesta printr-o indispozitie generala, dureri de cap, greturi, varsaturi, uneori transpiratii si paloare. Multi copii sufera de acest rau. Neplacerile resimtite dispar de cele mai multe ori la adolescenta.
La raul de transport, indispozitiile sunt cauzate de un conflict intre diversele perceptii ale miscarii de catre organism, adica intre ce vede ochiul si ce resimte corpul prin intermediul urechii interne, responsabile de echilibru. Cateva sfaturi preventive pot fi utile:
1. Asezati-va in locul care va suporta minimum de miscare: in fata in masina, la mijloc in avion sau in vapor.
2. Fixaţi cu privirea linia orizontului si evitati sa priviti obiectele in miscare (celelalte masini, valurile etc.).
3. Feriti-va de fumul de tigara
4. Asigurati-va ca vehicolul este aerisit
5. Faceti pauze regulate
6. Evitati sa plecati cu stomacul gol si alegeti alimente usoare
7. Unele antihistaminice (contra alergiilor) in sirop sau in comprimate au proprietati antivomitive