Ce program are bunicuţul de 64 de ani care arată ca un campion. VIDEO
Laurentiu Panait
|
21 mai, 2014
Se numeste Robert Duram, are 64 de ani. Intr-o zi, dupa ce s-a prezentat la medicul de familie, acuzand o stare generala proasta, s-a hotarat sa se apuce de sport si sa-si schimbe radical programul de viata.
Inspirat de Frank Medrano si de Bar Brothers care promoveaza exercitiile cu propria greutate si un regim vegatarian-vegan, s-a dus in parc cu nepoteii si in loc sa lenevesca pe o bancuta, esuat in propria neputinta s-a apucat de sport.
De cinci ani practica gimnastica calisthenica, se alimenteaza cu produse vii si organice, bea 3 litrii de apa/zi si face un jogging usor de 45 de minute in fiecare seara.
Tag-uri:
antrenament, bunicut
loading...
Ştirile orei
21 noi, 20:31
21 noi, 20:43
21 noi, 20:38
FEMINIS.RO
Comentarii
Adauga un comentariu nou
ARTICOLE PE ACEEAŞI TEMĂ
x
25 sep, 10:27
25 sep, 09:57
NOOBZ.ro