Cocktailul toxic care reprezintă "sărutul morţii" într-o relaţie

Discuţiile de cuplu sunt constructive, iar din când în când acestea trebuie să aibă loc. Mai mult decât atât, John Gottman, un psiholog de la Universitatea din Washington şi fondator al Institutului Gottman este de părere că aceste certuri sunt „perfect normale”.

„Ce se întâmplă după aceste discuţii sunt lucrurile la care ar trebui să fii cel mai atent”, spune acesta.

Când îţi exprimi frustrarea cu privire la o anumită situaţie, iar partenerul de viaţă încearcă să vină cu argumente, ai tendinţa să nu îţi ceri scuze, ba chiar adopţi o atitudine autoritară, lucru care vă pune cu adevărat relaţia în pericol.

Sfidarea, combinată cu un amestec de furie și dispreţ, formează un cocktail mult mai toxic decât frustrarea în combinaţie cu negativitatea. Atunci când alegi să sfidezi, nu faci decât să îţi plasezi partenerul de viaţă la un nivel inferior ţie, lucru ce va face imposibilă comunicarea de la egal la egal.

Ce reprezintă "sărutul morţii" într-o relaţie şi cu poate fi aceasta evitat.