Dieta cu CEAPĂ. Slăbeşti 6 kilograme de luni până vineri
Nu, dieta cu ceapa nu se numara printre regimurile usoare. Este o dieta destul de grea, care necesita vointa. Dar rezultatul este garantat. Si nici nu costa mult. Oricum, asa sustin cei care au urmat-o.
Pe ce se bazeaza dieta? Pe supa de ceapa, foarte usor de pregatit. Este nevoie de opt cepe, o jumatate de kilogram de fasole verde si tot atata de masline fara samburi. Totul se fierbe timp de 30 de minute in doi litri de apa.
Luni: Toata ziua se mananca numai supa de ceapa. Un detaliu important: se consuma cu sorbituri mici. Se poate bea si ceai.
Marti: Supa de ceapa este componenta de baza a regimului alimentar. La pranz se mananca o salata, o para sau un mar.
Miercuri: Este ziua cea mai grea, pentru ca nu se mananca nimic. Un fel de post negru. Numai seara pot fi consumate cateva alune si doua-trei capsuri. Dar nu mai mult. Dar ca sa uiti de foame, poti face mai multa miscare.
Joi: Se revine la supa de ceapa. Pranzul cuprinde, de asemenea, o portie de branza fara grasimi.
Vineri: Supa de ceapa toata ziua. Plus ceaiul de rigoare.
Daca dieta este respectata cu strictete, se poate slabi 6 kilograme.
Ştirile orei
retardatilor
ARTICOLE PE ACEEAŞI TEMĂ
NOOBZ.ro