Reţetă de Carmen Brumă: ce să mănânci cand ţi se face foame seara

De regula, cel mai indicat e iaurtul, scrie ele.ro. Carmen, o gravida care are mare grija de alimentatia ei, le-a dezvaluit fanilor virtuali ce gustarea ia, chiar si la ore tarzii, atunci cand i se face foame.

"Ce mananci cand ti se face foame la ore nepotrivite ( e o gustare nu o masa): iaurt ( maxim 2% grasime), muguri de pin, fulgi de migdale, susan negru, leustean".