paine
16 dec, 2013

Fructele: bune pentru sănătate ori nocive?

fructe
„Mănâncă mai multe fructe şi legume ”. Dacă aş primi un leu de fiecare dată când am auzit această recomandare, astăzi aş fi un om bogat. Toată lumea ştie că fructele sunt sănătoase – sunt...
16 dec, 2013

Câtă apă trebuie să bem zilnic în funcţie de vârstă şi greutatea corpului

apa
Nu ştim încă dacă cei doi litri de apă pe zi sunt un mit sau realitate. Cantitatea pe care specialiştii ne-o recomandă pentru fiecare zi depinde de vârsta, greutatea corpului şi gradul de...
15 dec, 2013