Sigur nu ştiai! Cel mai puternic detoxifiant natural este la îndemână tuturor, dar toţi îl ocolesc

Papadia este recomandata celor care sufera de diabet, de reumatism si de guta. Gratie bogatiei sale de vitamine, minerale si
oligoelemente, papadia a fost clasata pe locul patru in topul alimentelor cu importanta nutritionala crescuta, de catre Departamentul American al Agriculturii.

Ce contine papadia si ce beneficii are pentru sanatate

- potasiul este un mineral cu rolul de a regla contractiile musculare. El ajuta si la mentinerea in limite normale a tensiunii arteriale.

- calciul este esential pentru mineralizarea oaselor. El este important si pentru coagularea sangelui, mentinerea tensiunii arteriale si contractarea muschilor.

- cuprul este un oligoelement natural esential pentru articulatii. El ese necesar si pentru producerea de globule rosii.

- fierul este esential pentru a lupta cu anemia.

- manganul este un oligoelement care contracareaza efectul radicalilor liberi. Acestia antreneaza o deteriorare a celulelor, in special o imbatranire a celulelor pielii. De aceea este bine sa folosesti papadie pentru frumusete atat intern, cat si extern.

- vitamina C incetineste imbatranirea celulelor, mareste rezistenta la infectii, favorizeaza absorbtia intestinala a fierului si lupta cu oboseala.

- vitaminele B (calmeaza stresul), vitamina D (importanta pentru mineralizarea oaselor) si K (favorizeaza fixarea calciului).

- vitamina A. Papadia este produsul natural cu al treilea cel mai mare continut de vitamina A.

- colina si lecitina imbunatatesc memoria.