Suferi de ANEMIE? Iată PLANTELE care te ajută să scapi de ea
Te doare capul, te simti slabita si ti-e mereu somn? Daca ti-ai facut analizele si medicul ti-a spus ca suferi de anemie, poti sa apelezi la remediile din plante pentru a-ti creste nivelul fierului din sange.
Iata care sunt acestea:
Urzica
Tratează anemia și îmbunătățește tonusul. Pentru asta, amestecă 20 g de frunze de urzică, 10 g de măcriș și 10 g de pătlagină, într-un litru de apă. Lasă-le la macerat 12 ore. Apoi, pune amestecul la fiert. Lasă-l să se răcească și filtrează-l. Bea câte o cană pe zi, timp de 3 săptămâni.
Crețișoara
Datorită sărurilor minerale pe care le conține, crețișoara este indicată în tratarea anemiei. Prepară ceaiul dintr-o lingură de plantă la 250 ml de apă clocotită. Lasă ceaiul să se infuzeze, după care strecoară-l. Bea 3 căni pe zi, timp de 20 de zile.
Cătina albă
Planta este bogată în vitamine și are efect tonic asupra organismului, de aceea fitoterapeuții o recomandă în tratarea anemiei. Consumă 20-30 de grame de fructe proaspete, în fiecare zi, sau prepară un sirop din cătină. Pentru asta ai nevoie de 500 g fructe și 800 g miere de albine. Spală fructele, pasează-le cu furculița și pune-le în borcane. Adaugă mierea, amestecă și păstrează la frigider. Ia câte 2 lingurițe de sirop dimineața, timp de o lună.
Ştirile orei
ARTICOLE PE ACEEAŞI TEMĂ
NOOBZ.ro