Savurezi cartofii prăjiți? Uite o alternativă DELICIOASĂ și SĂNĂTOASĂ!

Dupa cum se stie, cartofii prajiti in ulei sunt cancerigeni, devenind foarte periculosi pentru sanatate, daca sunt consumati in fiecare zi.

Iata care e cea mai buna alternativa la cartofii prajiti in ulei, potrivit eva.ro:

Ingrediente

- cartofi, taiati felii ca pentru prajit sau putin mai grosi;

- 2 linguri cu ulei de masline extravirgin;

- mix de condimente: piper negru/rosu, sare de mare, rozmarin, cateva boabe de ienibahar.

Se porneste cuptorul.

Intr-un bol se amesteca bine cartofii cu uleiul de masline.

Condimentele se piseaza intr-un mojar si se toarna peste cartofi, amestecandu-i bine.

Se aranjeaza cartofii in tava cuptorului, dupa ce a fost tapetata in prealabil cu foaie de copt. Se pot adauga si cativa catei de usturoi, cu coaja.

Nu se acopera cu nimic deasupra. Se introduc la cuptor aproximativ 40 de minute.

Dupa 20 de minute se scot si se amesteca putin pentru a se rumeni uniform.

Se consuma cu o salata proaspata sau cu mujdei de usturoi.

Tag-uri: alternative cartofi prăjiți, retete cartofi

Feminis

01 apr, 18:01

01 apr, 18:05

01 apr, 18:03

ECONOMICA.NET

DAILYBUSINESS.RO

STIRIDESPORT.RO

ROMANIATV.NET

FEMINIS.RO

Comentarii

Adauga un comentariu nou

02 iul, 2014