ÎNGRIJORĂTOR: Unul din cinci diabetici nu ştiu că au această boală

Potrivit specialistului în diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, adoptarea unei diete variate şi echilibrate caloric poate ţine la distanţă această afecţiune.

"Unul din nouă adulţi au diabet zaharat şi unul din cinci diabetici nu ştiu că au această boală. Aceasta ne responsabilizează pe noi, specialiştii, dar societatea, să ne unim forţele pentru a opri această epidemie de diabet zaharat. Un stil de viaţă sănătos, depistarea activă şi precoce a bolii sunt doar două măsuri care trebuie implementate', a declarat şefa Centrului Clinic de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice din Iaşi.

În evidenţele Centrului de la Iaşi, în prezent se află 31.000 de persoane cu diabet zaharat, din care peste 9.000 sunt trataţi cu insulină. Dintre cele 31.000 de persoane cu diabet, 80% sunt persoane din mediul urban.

"Adoptarea unei diete variate şi echilibrate caloric poate ţine la distanţă această afecţiune complexă. Pentru a preveni astfel de îmbolnăviri, se încurajează o alimentaţie bogată în legume, fructe proaspete, cereale integrale, peşte şi nuci. De asemenea, se recomandă atingerea sau menţinerea unei greutăţi sănătoase, precum şi practicarea zilnică a 30 de minute de exerciţii fizice. Adoptarea acestor comportamente sănătoase ajută inclusiv persoanele deja diagnosticate cu diabet zaharat în controlul valorilor glicemice şi în evitarea complicaţiilor severe asociate', a mai explicat prof.univ.dr Mariana Graur.