Cele mai SĂNĂTOASE 50 alimente din lume
Andreea Mihai
|
16 mai, 2014
Pe unele, probabil, le-ai introdus deja in alimentația zilnică. Pe celelalte, trebuie să o faci. Nutriționistii de la Huffington Post au făcut topul celor mai bune alimente pentru organism, în condițiile actuale de alimentație
1. Migdale
2. Mere
3. Anghinare
4. Avocado
5. Sfeclă
6. Fasole
7. Ardei
8. Mure și zmeură
9. Ceai negru
10. Coacăze
11. Broccoli
12. Orez brun
13. Varză de Bruxelles
14. Cireșe
15. Semințele de chia
16. Cafea
17. Afine
18. Ciocolată neagră
19. Edamame
20. Ouă
21. Semințe de in
22. Ghimbir
23. Iaurt grecesc
24. Ceai verde
25. Varză Kale
26. Kefir
27. Linte
28. Fulgi de ovăz
29. Ulei de măsline
30. Portocale
31. Fistic
32. Rodii
33. Cartofi
34. Quinoa
35. Vin roșu
36. Somon
37. Sardine
38. Alge marine
39. Ciuperci shiitake
40. Lapte degresat
41. Spanac
42. Căpșuni
43. Germeni de floarea-soarelui
44. Cartofi dulci
45. Roșii
46. Curcuma (turmeric)
47. Ton
48. Nuci
49. Apă
50. Ceai alb
Sursă: foodstory.ro
Tag-uri:
alimente sanatoase, cele mai sănătoase alimente, efecte ceai verde, efecte ciocolată neagră
loading...
Ştirile orei
20 dec, 22:42
20 dec, 22:56
20 dec, 22:53
FEMINIS.RO
Comentarii
Adauga un comentariu nou
ARTICOLE PE ACEEAŞI TEMĂ
x
25 sep, 10:27
25 sep, 09:57
NOOBZ.ro